Objectif

Travailler sur un sujet d'ordre personnel ou professionnel précis (préparation à un examen, stress, sommeil, changements dans la vie, confiance en soi, concentration, addictions, harcèlement, burn out etc.)

Déroulé

Pratiques de techniques sophrologiques adaptées à votre situation et à votre évolution personnelle. Suivi personnalisé de votre démarche.

Durée

45 mn à 1 heure. 5 à 8 séances maximum. Enregistrement audio permettant de refaire les exercices chez soi.

Organisation

Cette prise en charge se réalise principalement en cabinet dans le cadre de séance individuelle. Elle ne s'oppose pas au suivi, en parallèle, à d'autres thérapies.

Tarif

55 euros la séance.